por Pierre Dukan · FLAMMARION · tapa blanda · ISBN 9782081223738
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«La méthode Dukan illustrée» é o livro ilustrado de saúde e dietética do Dr. Pierre Dukan, publicado pela Flammarion em brochura (256 páginas, em francês).
Obra prática que apresenta o método de emagrecimento do Dr. Pierre Dukan em sua versão visual: quatro fases (ataque, cruzeiro, consolidação e estabilização) com menus adaptados, cem alimentos permitidos, o programa de atividade física APPSO e sessenta receitas inéditas. O texto promete resultados sem passar fome, com acompanhamento personalizado pela internet.
Edição ilustrada em francês publicada em abril de 2009. Reúne a síntese de «Je ne sais pas maigrir», obra anterior do autor publicada em 2001.
Indicado para pessoas que buscam um guia visual e estruturado para perder peso ou conhecer o método Dukan antes de se comprometerem com ele.
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