por Rose Marie Donhauser · Südwest Verlag · tapa blanda · ISBN 9783517093246
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«Grüne Smoothies» é o guia de culinária saudável de Rose Marie Donhauser, publicado pela Südwest Verlag em brochura (112 páginas, em alemão).
Livro de receitas prático que aproveita a densidade nutricional dos vegetais de folha verde combinados com fruta para preparar smoothies em casa. Inclui 55 receitas variadas para cada estação, pensadas para se integrarem facilmente no dia a dia, controlar calorias e serem atrativas até para crianças. Você precisa de um liquidificador potente e ingredientes frescos como espinafre, couve, bananas ou laranjas.
Indicado para quem quer incorporar bebidas vegetais nutritivas à sua rotina ou busca receitas simples para cuidar da alimentação.
