por Adrian Weale · Orion Books · tapa blanda · ISBN 9780752805894
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«Fighting Fit» é o guia de treinamento físico de Adrian Weale, publicado pela Orion Books em capa dura (176 páginas, em inglês).
Manual que reúne os métodos de preparação física do Exército britânico e os testes de acesso a unidades de elite como o SAS, os Paraquedistas e os Comandos. Explica como enfrentar treinos exigentes com exercícios, equipamento necessário, orientações nutricionais e conselhos para prevenir e tratar lesões; inclui ilustrações.
Subtítulo: The Complete SAS Fitness Training Guide. Publicado em 1997. Categoria: Esportes e Recreação.
Pensado para quem busca treinos de estilo militar e quer conhecer os métodos das forças especiais britânicas.
