por Patricia Ramirez · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425356186
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«Estrena optimismo» é o ensaio de desenvolvimento pessoal de Patricia Ramírez, publicado pela Grijalbo em brochura (256 páginas, em espanhol).
A obra propõe que o otimismo pode ser treinado por meio de 40 dinâmicas e exercícios práticos. Patricia Ramírez defende que essa atitude não garante o sucesso, mas ajuda a alcançá-lo ao manter a esperança e a motivação; a plasticidade cerebral permite aprender novas formas de pensar e de sentir.
O título pertence à coleção Psicologia da Grijalbo; sua publicação original data de 2018.
Para leitores de desenvolvimento pessoal e autoajuda interessados em ferramentas para fortalecer as emoções.
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