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Estirándose
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788479010591
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Detalhes do produto
Páginas: 216 pág
Autor: Bob Anderson
Editora: RBA Integral
ISBN: 9788479010591
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 5/1/2000
ISBN: 9788479010591
Sinopse de Estirándose
Este libro es una guía completa de ejercicios de estiramiento, la técnica más sencilla y directa para lograr flexibilidad y relajación corporales. Dirigido a personas de todas las edades, ofrece ejercicios para recuperar la agilidad, elasticidad de los músculos y movilidad de las articulaciones. Ideal tanto para deportistas como para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico general.
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Sobre o autor
Bob Anderson
Bob Anderson foi um esgrimista, coreógrafo e ator inglês.
1922–201294 títulos publicados
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