por Iurig V. Verjoshanski · MR · tapa blanda · ISBN 9788427014398
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«Entrenamiento deportivo: planificación y programación» é o manual de treinamento de Iurig V. Verjoshanski, publicado pela MR em brochura (168 páginas).
Obra que expõe os princípios teóricos e práticos para planejar, programar e controlar o treinamento esportivo. Trata a organização do processo, suas leis específicas, a condição física do atleta e a carga de treinamento. Inclui critérios para selecionar exercícios e modelos para esportes de força rápida e de resistência.
Edição em espanhol publicada em 1990; inclui 61 figuras.
Pensado para treinadores e praticantes de esportes de força rápida e de resistência que queiram planejar sua preparação.
