ISBN 9789729883248
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«Energia dia a dia exercicios» é um manual de exercícios e bem-estar, em português.
O livro apresenta um programa de exercícios simples e agradáveis para revitalizar o corpo e aliviar o estresse na rotina diária. Inclui mais de 70 propostas fáceis de seguir, orientadas a recuperar energia e a se sentir melhor a cada dia.
O texto está em português de Portugal. O livro está catalogado em saúde e bem-estar e em esportes e recreação.
Para quem busca uma rotina acessível de exercícios que ajude a combater o estresse e a ganhar energia no dia a dia.
