por Howard M. Shapiro · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467209211
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«Dieta Visual» é o guia prático de nutrição e saúde de Howard M. Shapiro, publicado pela Círculo de Lectores em capa dura (175 páginas, em espanhol).
Shapiro propõe um programa visual para aprender a comer bem: as fotografias comparadas mostram quantas calorias fornecem diferentes alimentos e ajudam a escolher porções adequadas. O livro defende que nenhum alimento é mau por natureza, mas que importa a quantidade, e que ver as opções ajuda a controlar o peso.
Publicado em dezembro de 2004, o livro leva o subtítulo «Un programa sencillo y eficaz para aprender a comer bien y perder peso sin esfuerzo».
Para quem procura um livro de saúde e bem-estar orientado para o controle do peso através de comparações visuais de alimentos.
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