por Sonja Lyubomirsky · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501084901
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«Comment être heureux et le rester» é o guia de psicologia positiva de Sonja Lyubomirsky, publicado pela Marabout em brochura (410 páginas, em francês).
Sonja Lyubomirsky explica a partir da psicologia positiva que a felicidade depende em grande parte de ações intencionadas e hábitos treináveis, e que pode ser aumentada até 40%. O livro propõe doze estratégias comprovadas e testes de autoavaliação para que cada leitor avalie sua situação inicial e aplique as mais adequadas ao seu temperamento.
O livro foi publicado em 2013 na coleção Poche da Marabout e seu subtítulo de capa é 'Augmentez votre bonheur de 40%'.
Para leitores de psicologia positiva e desenvolvimento pessoal que buscam exercícios e estratégias concretas para melhorar seu bem-estar cotidiano.
