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Cocina Sana

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Saúde e Bem-estar
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Detalhes do livroCapa dura

Editora

Tikal-Susaeta

Páginas

254

Idioma

es-ES

Autor: Veronica Berrard Lemaitre, Véronique Bernard-Lemaitre, Gilbert Wenzler

Descrição

Descubre el arte de comer bien con 'Cocina Sana', un libro que te guía hacia una alimentación equilibrada y deliciosa. Aprende a crear dietas sabrosas y nutritivas, ideales para mantener una buena salud. Este libro te ofrece recetas básicas, ejemplos de raciones diarias adaptadas a diferentes etapas de la vida, tablas con los valores nutricionales de los alimentos e ideas para preparar platos ligeros y deliciosos. Además, encontrarás consejos prácticos para comer saludablemente sin descuidar tu peso.

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