Alimentación y rendimiento intelectual

Sinopse de Alimentación y rendimiento intelectual

«Alimentación y rendimiento intelectual: importancia del desayuno» é o ensaio de saúde de Ana María Lajusticia Bergasa, em capa dura da Plaza & Janés.

A autora defende que a alimentação influencia diretamente o rendimento intelectual e dedica especial atenção ao café da manhã. Oferece orientações para escolher alimentos que forneçam os nutrientes necessários ao trabalho mental e enquadra essas recomendações na vida moderna, onde muitas atividades se desenvolvem em ambientes sedentários.

Obra do âmbito da saúde e do bem-estar, publicada em 1986 em Barcelona, em espanhol; consta de 138 páginas.

Para leitores que realizam trabalho intelectual ou levam uma vida sedentária e buscam orientações para melhorar seu rendimento através da alimentação.