por Jacques Fricker · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479535995
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«Adelgazamiento rápido y saludable» é o guia de perda de peso de Jacques Fricker, publicado pela Urano em brochura (304 páginas, em espanhol).
O doutor Jacques Fricker propõe, com base em pesquisas científicas recentes, um plano de emagrecimento adaptado à vida cotidiana. Explica como perder peso de forma natural, rápida ou pausada, e estabilizar o resultado a longo prazo. Acrescenta sugestões para a compra de alimentos e novas receitas.
Faz parte da coleção Nutrição e dietética da Urano; a edição em espanhol foi publicada em 2005.
Recomendado para adultos que queiram emagrecer de forma saudável, quer procurem resultados rápidos ou um ritmo pausado.
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