por Steph Claire Smith, Laura Henshaw · Murdoch Books · tapa blanda · ISBN 9781760634636
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«A Girl's Guide to Kicking Goals» é o guia de bem-estar de Steph Claire Smith e Laura Henshaw (Murdoch Books, brochura, 224 páginas, em inglês).
As autoras, ex modelos adolescentes, contam sua transição da extrema magreza para o equilíbrio e oferecem ferramentas para enfrentar os cânones de beleza, a comparação nas redes, o assédio e as mudanças do corpo, além de orientações de nutrição, rotinas de exercício, receitas e conselhos de gestão do tempo e do estresse.
As autoras são cofundadoras da comunidade online de saúde e fitness Keep It Cleaner. Publicado em 10 de janeiro de 2019.
Para leitoras jovens (a partir de 14 anos) interessadas em saúde, autoestima e vida digital.
