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Sobre Tara Fraser

Nascimento

1950

Biografia

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Tara Fraser é uma reconhecida instrutora de ioga e escritora britânica com uma vasta experiência no ensino.

A sua obra mais notável, The Easy Yoga Workbook, é uma referência fundamental para quem deseja iniciar-se nesta disciplina.

Ao longo da sua carreira, publicou um total de 22 livros dedicados ao bem-estar e à prática física.

O seu conhecimento abrange diversas vertentes do ioga, incluindo Hatha, Ashtanga e as suas aplicações terapêuticas.

Para além do seu trabalho como autora, destaca-se como conferencista, partilhando a sua sabedoria sobre ioga em todo o mundo.