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Yoga para el stress

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Detalhes do livroCapa mole

Editora

Gaia Ediciones

Páginas

144

Idioma

es-ES

Autor: Shivapremananda Swami

Descrição

Este libro ofrece una guía práctica para aliviar el estrés a través del yoga. Explora la conexión entre el cuerpo y la mente, proporcionando ejercicios y técnicas para reducir la tensión y mejorar el bienestar general. Ideal para aquellos que buscan un enfoque natural y efectivo para manejar el estrés en la vida diaria.

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