por Estela Salema · Nascente · tapa blanda · ISBN 9789896680282
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«O Yoga Como Caminho» é o guia de yoga de Estela Salema, publicado pela Nascente em brochura em 2009 (144 páginas, em português).
O livro apresenta o yoga como uma das seis escolas de filosofia hindu e explica suas técnicas contemplativas para alcançar a união com o divino, com o Ashtanga Yoga de Patanjali como base. Inclui ilustrações esquemáticas. A autora compartilha sua experiência e incentiva o leitor a empreender seu próprio caminho, reconhecendo limites e avanços.
Para leitores interessados no yoga e no bem-estar, tanto iniciantes como aqueles que desejam aprofundar a prática e a filosofia do yoga.
