por Eilean Bentley · Ediciones Gaia · tapa blanda · ISBN 9788484450849
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Masaje. Fácil y rápido para todo momento» é o guia prático de massagem de Eilean Bentley, publicado pela Ediciones Gaia em brochura (128 páginas, em espanhol).
O livro reúne técnicas de massagem de origem oriental (shiatsu, acupressão, massagem da cabeça e massagem terapêutica) explicadas passo a passo para aplicá-las como automassagem ou em outras pessoas. Propõe exercícios para a manhã, a tarde e a noite, orientados a aliviar o estresse, o cansaço, a dor e as tensões em pouco tempo.
Faz parte da coleção Cuerpo-Mente. Tradução de Nora Steinbrun; obra ilustrada a cores.
Pensado para pessoas com pouco tempo que queiram aliviar estresse e tensões com rotinas breves; adequado para todas as idades e condições físicas.
