por Varios · Semana · tapa blanda · ISBN 8423739100063
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«Yoga en casa cuerpo y mente en forma» é o guia de saúde e bem-estar de vários autores, publicado pela Semana em brochura (65 páginas, em espanhol).
Um guia que combina exercícios e conselhos para praticar ioga em casa, com o objetivo de manter o equilíbrio entre o corpo e a mente. É pensado tanto para iniciantes quanto para praticantes com experiência, e busca favorecer a saúde física e mental.
Adequado tanto para quem se inicia na ioga em casa quanto para praticantes avançados que querem continuar se exercitando.
