por Joely Jonson, Gale Maleskey · Plátano-Edições Técnicas · tapa blanda · ISBN 9789727073207
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«Tonificar Todo o Corpo» é o guia de saúde de Joely Jonson e Gale Maleskey, publicado pela Plátano-Edições Técnicas em brochura (184 páginas, em português).
Fundamentado em entrevistas com fisiologistas do exercício, treinadoras pessoais e especialistas em fitness feminino. Explica as formas mais fáceis, seguras e eficazes de conseguir um corpo saudável, firme e esbelto, e inclui exercícios para tonificar todo o corpo e melhorar o bem-estar físico.
Edição em português publicada em 1 de abril de 2001. A obra se enquadra em saúde e bem-estar e está orientada ao fitness feminino.
Guia pensado para mulheres que desejam tonificar o corpo e melhorar a saúde com rotinas de exercício práticas e seguras.
