por Rose Elliot · Piatkus · tapa blanda · ISBN 9780749926496
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«The Vegetarian Low-Carb Diet» é o livro de dietética vegetariana de Rose Elliot, publicado pela Piatkus em brochura (256 páginas, em inglês).
A autora propõe uma dieta pobre em carboidratos e rica em proteínas, sem carne nem frituras, pensada para vegetarianos e veganos como resposta a planos como o de Atkins. Inclui mais de 80 receitas, planos de menu, tabelas de carboidratos e explicações sobre por que ajuda a perder peso, reduzir os desejos e manter a energia.
A obra leva o subtítulo «The Fast, No-Hunger Weightloss Diet for Vegetarians» e foi publicada em 2005.
Adequado para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana e quer perder peso com um plano pobre em carboidratos sem recorrer à carne.
Descobre livros em segunda mão de Elliot D. Rosenstein.
