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Segunda vida
The Low-GL Diet Bible
por Patrick Holford · Piatkus · tapa blanda · 464 pág
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4,0
Páginas: 464 págAutor: Patrick HolfordEditora: PiatkusFormato: tapa blandaIdioma: enData de publicação: 2/4/2009ISBN: ISBN 9780749941673
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Sinopse de The Low-GL Diet Bible
Descubre cómo perder peso de forma rápida y segura con 'The Low-GL Diet Bible' de Patrick Holford. Este libro te enseña a equilibrar tu azúcar en la sangre comiendo alimentos con una carga glucémica baja (GL), lo que te permitirá perder peso, mantenerlo a raya, sentirte lleno de energía y disfrutar de una salud mejorada. Aprende por qué una dieta baja en GL supera a las dietas bajas en grasas, bajas en calorías y altas en proteínas, y cómo puede ralentizar el proceso de envejecimiento, mejorar el estado de ánimo y la memoria, reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardíacas y diabetes. Esta edición actualizada está repleta de información y recetas deliciosas para una vida más saludable.
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Sobre o autor
Patrick Holford
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