Sporternährung

Sinopse de Sporternährung

«Sporternährung» é o guia de nutrição esportiva de Peter Konopka, publicado pela BLV Verlagsgesellschaft mbH em brochura, em alemão.

O livro parte da ideia de que uma alimentação completa e adaptada às necessidades de cada esportista melhora o desempenho. Explica como combinar os nutrientes na prática esportiva e oferece orientações para quem quer otimizar sua forma física através da dieta.

Pertence à série BLV Sportwissen; o subtítulo da capa é «Leistungsförderung durch vollwertige und bedarfsangepasste Ernährung».

Dirigido a esportistas, treinadores e entusiastas do fitness interessados na relação entre alimentação e desempenho físico.