por Guillaume H., Aurélien Bolle · Séquence OPS · tapa blanda · ISBN 9782958261207
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«Séquence OPS - Préparation physique en immersion opérationnelle» é o manual de preparação física de Guillaume H. e Aurélien Bolle, em brochura.
Manual de treinamento orientado a profissionais de segurança, militares e bombeiros. Propõe sequências de exercícios breves, simples e modulares para superar provas de seleção, alcançar objetivos de desempenho e melhorar o desempenho em missões de campo, com experiência de forças especiais e serviços de emergência.
Obra publicada por Séquence OPS em 2022, em francês, com 176 páginas.
Para profissionais de segurança, militares, bombeiros e candidatos a provas físicas de seleção.
