por Francisco Diaz Portillo · Tapa blanda · ISBN 9788466216289
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«Piernas, glúteos y caderas» é o guia prático de saúde e fitness de Francisco Díaz Portillo, publicado pela Libsa em brochura (96 páginas, em espanhol).
O livro propõe um programa de exercícios práticos para manter um peso saudável e a musculatura tonificada, centrando-se em pernas, glúteos e quadris. Essas zonas, muitas vezes as mais difíceis de trabalhar, são abordadas com rotinas específicas e conselhos de cuidado corporal pensados para mulheres.
O volume pertence à coleção Forma & Bella e foi publicado em 2009. A edição é bilíngue, com o texto em espanhol e inglês.
O livro é indicado para mulheres que querem tonificar pernas, glúteos e quadris com uma rotina prática de exercícios e conselhos de cuidado corporal.
