por Francisco Díaz Portillo · Editorial Libsa · tapa blanda · ISBN 9788466216302
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«Pecho firme y vientre plano» é o guia prático de exercícios de Francisco Díaz Portillo, publicado pela Editorial Libsa em brochura (95 páginas, em espanhol).
Guia de fitness centrado em duas zonas concretas do corpo: o peito e o abdômen. Explica como tonificar o peito com exercícios que ajudam a manter o decote firme, e propõe um programa abdominal para conseguir um ventre plano. Inclui conselhos práticos para melhorar a figura e o bem-estar físico.
A obra pertence à coleção Forma & Bella, composta por três títulos de exercícios para zonas concretas. Foi publicada em 2009.
Pensado para mulheres que procuram trabalhar zonas rebeldes como o peito e o abdômen com exercícios práticos e conselhos para melhorar a sua figura.
