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Nutrición energética y salud
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788425338137
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Detalhes do produto
Páginas: 416 pág
Autor: Jorge Pérez-Calvo Soler
Editora: Grijalbo Mondadori
ISBN: 9788425338137
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 31/10/2003
ISBN: 9788425338137
Sinopse de Nutrición energética y salud
Descubre las bases para una alimentación con sentido en 'Nutrición Energética y Salud' del Dr. Jorge Pérez-Calvo Soler. Este libro, publicado por Grijalbo, te guía a través de los fundamentos de una alimentación saludable, explorando qué alimentos consumir y cuáles evitar. Aprende sobre la importancia energética de la digestión, los cinco elementos y la clasificación de los alimentos según sus propiedades. Además, encontrarás aplicaciones terapéuticas de los alimentos, consejos para las distintas comidas del día y información sobre vitaminas, calcio y los efectos biológicos de los aceites. Incluye un recetario práctico para implementar estos conocimientos en tu día a día.
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