
por Jorge Pérez-Calvo Soler · DEBOLSILLO · tapa blanda · ISBN 9788499086569

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«Nutrición energética y salud» é o manual de saúde e nutrição de Jorge Pérez-Calvo Soler, publicado pela Debolsillo em brochura (432 páginas, em espanhol).
O autor examina o efeito dos alimentos no corpo, na mente e no sistema energético, e propõe usar suas propriedades segundo cada pessoa. Explica como melhorar a digestão e assegurar os nutrientes básicos, e aborda a dieta como apoio em casos de insônia, ansiedade, obesidade e hepatite. Inclui receituário e conselhos práticos.
Pertence à coleção Clave da Debolsillo e corresponde à sexta edição, publicada em 23 de janeiro de 2014.
Interessados em nutrição, bem-estar e medicina naturista que buscam um guia prático para melhorar sua alimentação.
