por Paul Kliks · KOHA Verlag · tapa blanda · ISBN 9783867283038
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«Nackt gut aussehen: Endlich erfolgreich mit der Low Carb Challenge» é o guia de saúde e bem-estar de Paul Kliks, publicado pela KOHA Verlag em brochura.
Nascida da Low Carb Challenge, esta obra apresenta um programa de 30 dias para reduzir carboidratos, com mini treinos e receitas. Paul Kliks apresenta a comunidade Nackt.Gut.Aussehen (NGA) e defende que estar mais em forma começa na mente; o plano inclui rotinas de exercício, menus e conselhos para manter a motivação.
Publicado em janeiro de 2016. Tem 160 páginas e está em alemão. É o primeiro livro de Paul Kliks, ligado ao seu podcast e à comunidade Nackt.Gut.Aussehen (NGA).
Para pessoas que querem começar uma alimentação baixa em carboidratos com rotinas curtas e um desafio organizado de 30 dias.
