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ISBN: 9782847342758
Este libro, escrito por Marc Salomon, ofrece una guía práctica para manejar y reducir el estrés en la vida diaria. Proporciona estrategias y técnicas para comprender las causas del estrés y desarrollar habilidades para afrontarlo de manera efectiva. Con 270 páginas, esta edición de Editions Pasteur es una herramienta valiosa para mejorar el bienestar personal y la calidad de vida.
