por Sybille Montignac, Patricia Paisant, Guillaume Devilliers · Editions First · tapa blanda · ISBN 9782754034081
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«Mes petites recettes minceur Montignac» é o livro de receitas de Sybille Montignac e outros, publicado pela Editions First em brochura (190 páginas, em francês).
Livro de receitas baseado no método Montignac com 120 receitas de baixo índice glicêmico para perder peso sem renunciar ao sabor. O livro explica por que se emagrece, propõe oito alimentos recomendados e orientações adaptadas a cada perfil, além de quatro semanas de menus.
A capa inclui o subtítulo «120 recettes à faible IG pour fondre !» e situa o livro na coleção «Ma santé au naturel».
Para leitores que querem seguir o método Montignac com receitas leves e esquecer que estão de dieta.
