por Tara Ward · tapa blanda · ISBN 9781841930480
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«Meditation & Dreamwork» é o guia de bem-estar e espiritualidade de Tara Ward, publicado pela Arcturus Publishing em 2001 em brochura (390 páginas, em inglês).
A obra propõe um percurso pela meditação e pelo trabalho com sonhos como ferramentas de autoconhecimento. Através de exercícios e reflexões práticas, ensina a observar a mente, a ler o valor simbólico dos sonhos e a cultivar uma atenção consciente que permita integrar essa compreensão na vida cotidiana.
O subtítulo da capa é Create a Better Life Through the Power of Inner Reflection and Dreams. Aparece classificada em saúde e bem-estar e filosofia.
Para leitores interessados na meditação, no significado dos sonhos e no desenvolvimento pessoal, com uma abordagem prática e reflexiva.
