por Judi Hollis · Editions Béliveau · tapa blanda · ISBN 9782890926387
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«Maigrir - Partager ses émotions et non les manger !» é o guia de Judi Hollis, publicado por Editions Béliveau em brochura (254 páginas, em francês).
A autora explica como a comida é usada para se sentir importante e se proteger do desejo de ser amado: comer substitui a iniciativa e a intimidade real, e serve como recompensa ou castigo que esconde carências. Propõe orientações para se relacionar de outra forma, expressar necessidades, pedir ajuda e empreender uma viagem de bem-estar e autoconhecimento.
Publicado em 2014, com tradução de Sophie Barets, pertence ao âmbito da saúde e do bem-estar e ao tratamento do vício em comida.
Um guia para leitores interessados na psicologia da alimentação e no vínculo entre emoções e bem-estar pessoal.
