Los ataques de pánico

Sinopse de Los ataques de pánico

«Los ataques de pánico» é o guia prático de saúde e bem-estar de Christine Ingham, publicado pela Oniro em brochura (237 páginas, em espanhol).

A partir de sua vivência pessoal, Christine Ingham explica o que são os ataques de pânico, como se desencadeiam e como agir durante um episódio. A obra oferece recursos práticos para evitar recaídas, ajudar outras pessoas a superá-los e conhecer-se melhor a si mesmo, com o objetivo de alcançar uma vida mais saudável.

Foi publicado em 1998 e enquadra-se na linha Saúde e qualidade de vida da Oniro.

Dirigido a pessoas que sofrem de ataques de pânico e a amigos ou familiares que desejem apoiá-las.