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ISBN: 9781922456496
Descubre cómo transformar tu vida con una dieta basada en plantas. 'Lettuce Live Better' es una guía completa para principiantes que te acompañará en la transición hacia un estilo de vida vegano, abordando tanto los aspectos nutricionales como los desafíos sociales. Aprende a hacer la compra, leer etiquetas y preparar deliciosas recetas veganas. Además, encontrarás consejos prácticos para desenvolverte en restaurantes, hablar con tus seres queridos sobre tu elección y criar niños veganos. Este libro es tu aliado para mejorar tu salud, contribuir a la sostenibilidad ambiental y respetar a los animales.
