por Pascaline Choque, Jacques Choque · Ellebore · tapa blanda · ISBN 9791023002935
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Je fais du yoga pendant ma grossesse» é o guia de ioga pré-natal de Pascaline Choque e Jacques Choque, publicado pela Ellebore em brochura.
Guia de ioga pré-natal que acompanha a futura mãe durante a gestação com exercícios e posturas adaptados a cada etapa. Propõe mobilizar a pelve e o períneo, tonificar a musculatura, aliviar o peso do ventre e reduzir a tensão lombar, além de praticar a respiração e relaxar tensões para preparar o parto.
O título da capa acrescenta o subtítulo «Enceinte et en forme». Edição ilustrada, 192 páginas, texto em francês.
Pensado para futuras mães que desejem praticar ioga durante a gravidez, aliviar desconfortos e preparar o parto com maior bem-estar.
Descobre livros em segunda mão de Choque Jacques.
