por Arnold Stallone · tapa dura · ISBN 9788440647146
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«Gimnasia para perezosos» é o guia de saúde e bem-estar de Arnold Stallone, publicado em 1994 pela Ediciones B em capa dura (156 páginas, em espanhol).
Com humor e senso prático, Arnold Stallone propõe um método revolucionário para emagrecer sem sofrer: um plano para quem não quer renunciar aos pequenos prazeres nem se submeter a grandes sacrifícios. O livro combina crítica social, ironia e conselhos de exercício para encaixar o esforço físico numa vida preguiçosa.
O subtítulo da obra é «Método revolucionario para adelgazar sin sufrir» e o ISBN-13 é 9788440647146.
Orientado a leitores que preferem uma abordagem descontraída do fitness e buscam resultados sem passar por rotinas extenuantes.
