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Detalhes do livroCapa dura

Editora

Ediciones del Serbal, S.A.

Páginas

128

Idioma

es-ES

Autor: Jesús Ariño

Descrição

Este libro, titulado 'En forma: Hacia la salud por el ejercicio físico', es una guía para personas de todas las edades que buscan mejorar su salud y calidad de vida a través de la actividad física. Ofrece consejos y ejercicios variados para romper con la rutina y disfrutar del ejercicio, evitando errores comunes y fomentando una práctica amena y divertida. Ideal tanto para principiantes como para deportistas que buscan optimizar sus resultados.

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