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por Michel Montignac · Circulo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788422654049
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El método Montignac especial mujer es un libro que adapta los principios básicos del sistema Montignac a las particularidades del cuerpo femenino. Michel Montignac ofrece una serie de normas para ayudar a la mujer a mantener su peso ideal en todas las etapas de su vida. Este libro proporciona una guía para una alimentación saludable y equilibrada, diseñada específicamente para las necesidades de la mujer.
Michel Montignac foi um desenvolvedor de dietas francês que originalmente criou a dieta Montignac para se ajudar a perder peso, com base na investigação que incide sobre o índice glicêmico dos alimentos, que afeta a quantidade de glicose entregue ao sangue após comer.
