El Método Feldenkrais

Sinopse de El Método Feldenkrais

«El Método Feldenkrais» é o guia prático de Yochanan Rywerant publicado pela Ediciones Paidós Ibérica em brochura (272 páginas, em espanhol).

A obra explica os princípios do método Feldenkrais e descreve breves sequências manipulativas, combináveis entre si, para tomar consciência da postura e do movimento. O leitor aprende a reconhecer hábitos corporais e a substituí-los por formas de se mover mais confortáveis e eficientes, a fim de aliviar tensões e dores.

Título original: The Feldenkrais Method: Teaching by Handling (1983); a edição em espanhol data de 1985.

Pensado para leitores interessados no método Feldenkrais e em abordagens do movimento orientadas ao bem-estar físico.