por Erwina Lidolt · Edaf · tapa blanda · ISBN 9788476406304
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Este libro de cocina, escrito por Erwina Lidolt, ofrece una colección de recetas basadas en el popular sistema Hay de combinación de alimentos. Es una guía práctica diseñada para quienes buscan mejorar su alimentación mediante la selección y combinación adecuada de ingredientes para una mejor digestión y bienestar general.
Publicado originalmente en 1992 por la editorial Edaf, esta obra se ha consolidado como un recurso de referencia para los seguidores de este método nutricional, proporcionando opciones culinarias saludables y equilibradas para el día a día.
