por JJ Smith · Gaia · tapa blanda · ISBN 9788484455455
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«Depuración Smoothie Verde 10» é o guia de saúde e nutrição de JJ Smith, publicado pela Gaia Ediciones em brochura (160 páginas, em espanhol).
A obra propõe um plano de dez dias em que os smoothies verdes, feitos com superalimentos, frutas e vegetais de folha verde, desintoxicam o organismo, aumentam a energia e favorecem a perda de peso. Inclui lista de compras, instruções, mais de cem receitas e orientações para manter os resultados ao terminar o programa.
Pertence à coleção Nutrición y Salud. Tradução de Juan Castilla Plaza do original inglês «10-Day Green Smoothie Cleanse».
Dirigido a pessoas interessadas em alimentação saudável, nutrição e perda de peso por meio de um plano depurativo de dez dias.
