por Alberto E. J. Cormillot · Paidós · tapa blanda · ISBN 9789501248500
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«Cómo adelgazar y mantenerse con el Dr. Cormillot» é o guia de saúde e bem-estar de Alberto Cormillot, publicado pela Paidós em brochura (348 páginas).
O doutor Cormillot explica que a neuroplasticidade permite ao cérebro substituir costumes prejudiciais por hábitos saudáveis que se mantêm. Com um estilo direto e exemplos cotidianos, a obra oferece estratégias para reconciliar-se com a comida e o corpo, melhorar a alimentação e incorporar uma vida fisicamente ativa.
Escrito em espanhol, foi publicado em 2008 e pertence à coleção Biblioteca Cormillot da editora Paidós.
Pensado para pessoas com obesidade, para quem quer perder alguns quilos e para leitores que desejem melhorar sua alimentação e bem-estar.
