por Juan José Aracama · Ediciones Temas de Hoy · tapa blanda · ISBN 9788478804085
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«Cómo adelgazar: todas las claves para mantener un cuerpo sano» é o guia de saúde de Juan José Aracama, publicado pela Temas de Hoy em brochura (174 pág.).
Obra de divulgação sobre perda de peso: o doutor Juan José Aracama expõe as chaves para emagrecer e manter um corpo saudável, com orientações alimentares e hábitos alimentares saudáveis. O livro centra-se em dietas de emagrecimento e na relação entre nutrição, saúde e bem-estar.
Texto em espanhol. Publicado em 24 de outubro de 1994, enquadra-se em saúde, dietética e alimentação.
Indicado para leitores interessados na perda de peso e na adoção de hábitos alimentares mais saudáveis.
