por Lionel Coudron · Altaya · tapa blanda · ISBN 9788448702816
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«Comer mejor para vivir mejor» é o guia prático de saúde e nutrição de Lionel Coudron, publicado pela Altaya em brochura (166 páginas, em espanhol).
A obra expõe as chaves para alcançar uma alimentação equilibrada e uma vida mais saudável sem renunciar aos gostos nem às preferências pessoais de cada um. Oferece orientação prática para melhorar a saúde através da nutrição, com conselhos e receitas integrados em uma abordagem de bem-estar aplicável ao dia a dia.
Pertence à coleção Biblioteca Práctica de la Vida Actual.
Recomendado para leitores interessados no cuidado da saúde e no bem-estar através da alimentação, que buscam um guia simples e prático.
