por Margit Rüdiger · Gräfe & Unzer · libro de bolsillo · ISBN 9783774243316
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«Bauch, Beine, Po. Bodystyling BBP» é o guia de exercícios de Margit Rüdiger, publicado pela Gräfe & Unzer em brochura (48 páginas, em alemão).
Guia prático de bodystyling centrado no abdômen, pernas e glúteos. Propõe exercícios de tonificação e fortalecimento para essas zonas com um investimento de tempo reduzido, seguindo o espírito «Feel Good!».
Publicado originalmente em 1º de outubro de 1999, leva o subtítulo «Kleiner Aufwand - große Wirkung».
Para pessoas que desejam uma rotina breve e motivadora de exercícios centrados no abdômen, pernas e glúteos, com resultados práticos em pouco tempo.
