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Antony Worrall Thompson's GI Diet

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Saúde e Bem-estar
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Detalhes do livroCapa mole

Editora

Kyle Cathie

Páginas

160

Idioma

en

Autor: Antony Worrall Thompson, Mabel Blades, Jane Suthering

Descrição

Descubre cómo perder peso de manera efectiva con 'Antony Worrall Thompson's GI Diet'. Este libro te guía en el uso del índice glucémico para encontrar los carbohidratos que te ayudarán a controlar el hambre y a adelgazar de forma saludable. Con más de 100 recetas fantásticas, esta dieta es tan deliciosa que ni siquiera notarás que estás a régimen. Aprende a comer de forma equilibrada y a disfrutar de la comida mientras alcanzas tus objetivos de peso.

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