libro de bolsillo · ISBN 9788491878025
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«Adelgaza sin hacer dieta» é um livro de saúde e bem-estar publicado por RBA Bolsillo, RBA Libros em formato de livro de bolso, em espanhol.
A obra explica como perder peso sem se submeter a uma dieta rigorosa. Oferece uma perspectiva flexível e sustentável que permite alcançar os objetivos e manter os resultados a longo prazo, a fim de melhorar a saúde e a figura.
Publicado em 2021, se enquadra na categoria de saúde e bem-estar e está escrito em espanhol.
Para leitores que querem perder peso sem dietas rigorosas e preferem uma abordagem flexível e sustentável para melhorar a saúde e a figura.
