por Octopus Publishing · Cinco Tintas · tapa blanda · ISBN 9788416407002
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«5 ingredientes: cocina baja en calorías» é o livro de culinária da Octopus Publishing, publicado pela Cinco Tintas em brochura (192 páginas, em espanhol).
As receitas deste livro são preparadas com cinco ingredientes ou menos, com poucos produtos básicos e preparações rápidas. Reúne 100 receitas baixas em calorias, entre pratos salgados e doces, pensadas para comer bem sem complicações, e inclui um organizador semanal para planejar menus de forma saudável e motivadora.
Pertence à coleção Cozinhas do mundo da Cinco Tintas. Primeira edição publicada em 1º de outubro de 2015.
Um livro pensado para cozinheiros com pouco tempo que querem preparar pratos saudáveis e econômicos sem renunciar ao sabor.
