por Jeroni Saura Aranda, Rosa Sole Cases · Paidotribo · tapa blanda · ISBN 9788480190206
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«1088 ejercicios en circuito» é o guia de treinamento de Jeroni Saura Aranda e Rosa Sole Cases, publicado pela Paidotribo em brochura (314 páginas).
Manual de treinamento em circuito com uma parte teórica e outra prática que reúne 1088 exercícios. Agrupam-se por zonas corporais, qualidades físicas, materiais convencionais ou recuperáveis, instalações urbanas ou rurais e habilidades esportivas como futebol, voleibol, handebol ou basquetebol.
Sétima edição, publicada em 2006 na coleção Deporte, série Entrenamiento Deportivo.
Orientado a treinadores, preparadores físicos e esportistas que queiram ampliar recursos para projetar circuitos.
