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ISBN: 9788425510656
Este libro ofrece una guía completa con 1000 ejercicios de gimnasia básica diseñados para mejorar la flexibilidad y la fuerza. Ideal para deportistas y entusiastas del fitness, proporciona una amplia variedad de ejercicios prácticos y fáciles de seguir para optimizar el rendimiento físico y el bienestar general. Publicado por Hispano Europea, es una herramienta esencial para cualquier persona interesada en mejorar su condición física a través de la gimnasia.
